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  3. 40過ぎて3年で40kg太ったんだが　

俺(168cm)「ここ…は……？」　江戸時代の人「でけぇ！なんてデカさだ！！」

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筋トレ信者「筋トレ凄い！人生変わるぞ！」1年前俺(無気力不摂生ニート)「…やってみるか…」→得た物ｗｗｗ　

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結局一番効率いいダイエットってなんなんや？？？　

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40過ぎて3年で40kg太ったんだが　


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